ビタミンは「穴埋め」だけに使う:僕の運用(C / D3&K2 / B / E / マルチ) 公開日:2026年3月15日 合理的な持ち物 この記事で得られること:僕がビタミンを「増やしすぎずに運用する」ための考え方と、実際に飲んでいる構成が分かる。 ビタミンは、僕にとって「強くなる道具」じゃない。生活の穴を、雑に塞ぐための道具。 だから運用の前提はいつも同 […] 続きを読む